Spinazie Smoothie

9 juli 2014Fatima El Irari

Prep time:

Cook time:

Serves:

Ingrediënten: (2 personen)
  • handvol verse spinazie
  • 1 banaan
  • 1/2 groene appel
  • 1 nectarine
  • 1/2 avocado
  • 250 ml koud water
Bereidingswijze:
  1. Voeg de spinazie samen met de bananenstukjes toe in de blender.
  2. Schep de gepelde nectarine erbij en de stukje groene appel.
  3. Als laatste doe je er de avocado bij die je ook in stukjes hebt gesneden en het water.
  4. Mix dit dan op hoge snelheid samen voor ongeveer 60 seconden en dien de smoothie lekker koud op!

Liefs,
Fatima

Print recept

Nutrition

4 Comments

  • cookingwithsou

    13 juli 2014 at 17:07

    Hmm na de ramadan ga ik de gezonde tour op in shaa Allaah en dan ga ik al deze gezonde en yummy recepten van jou uitproberen! Ma shaa Allaah 3liek <3

    1. xfaatjee

      14 juli 2014 at 08:34

      Dankjewel lieverdje! Goed bezig schat! Ik was voor de ramadan ook echt gezond bezig alhamdoelilah, maar nu gaat het wat moeilijker haha. Na een hele dag vasten snak ik toch na wat lekkers pff. Dus na de Ramadan ga ik alles weer hervatten inschAllah :p

  • musss

    19 juli 2014 at 10:35

    Is het met melk niet lekkerder ?

    1. xfaatjee

      21 juli 2014 at 08:19

      Heb ik zelf nog nooit geproefd, maar ik denk dat het met melk gelijk al wat zwaarder wordt.

Leave a comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Vorige recept Volgende recept